Học cách làm sữa chua chanh đơn giản nhất

Website Yêu Nấu Ăn sẽ có những hướng dẫn chi tiết đến các bạn về cách làm sữa chua chanh tươi, chỉ sử dụng 3 quả chanh để mang đến vị chua của chanh và vị ngon của sữa chua, lên men tự nhiên đảm bảo vệ sinh khi thực hiện và chất lượng.

Lên mên tự nhiên từ sữa chua  có những công dụng gì ?

• Hệ tiêu hóa khỏe mạnh: sữa chua lên mên có chứa axit lactic kích thích gia tăng lợi khuẩn trong đường ruột, kích thích ăn ngon miệng, sữa chua nguồn dưỡng chất chống lại sự phát triển một số loại bệnh liên quan tới dạ dày, đường tiêu hóa… nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên dùng mỗi ngày.
• Dùng làm mặt nạ: Bạn lấy 1/2 hộp sữa chua trộn đều cùng vỏ cam tán nhuyễn. Dùng bôi lên da mặt, giữ trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Các nếp nhăn sẽ dần được làm mờ và làn da mềm mịn, tuổi trẻ nếu sử dụng trong vòng 1 tuần liên tục, sử dụng mặt nạ cũng giúp da lâu bị lão hóa.
• Bổ sung canxi: lượng canxi sẽ được bổ sung đầy đủ cho cơ thể qua món sữa chua, đồng thời tốt cho trẻ em và người già cần nguồn canxi.
• Không bị sâu răng: tuy sữa chua có vị ngọt nhưng thành phần lại không có chất gây sâu răng, bạn hoàn toàn yên tâm khi sử dụng sữa chua để ăn bạn nhé.

Yêu nấu ăn vừa có những hướng dẫn về video cách làm sữa chua chúc các bạn ngon miệng khi thưởng thức.

Xem thêm: cách làm sữa chua đơn giản dễ dàng.