sotaycachlambanh’s diary

Hướng dẫn công thức ẩm thực, món ngon mỗi ngày.

Các bước cách làm sữa chua vị chuối

Sữa chua được biết đến là món ăn vặt yêu thích của nhiều bé, sỡ dĩ các bé yêu thích là bởi sữa chua có vị giống kem tươi, ăn cực ngon mà lại bổ dưỡng, trong thành phần của sữa chua có nhiều dinh dưỡng mà nhiều chuyên gia khuyến cáo nên ăn thường xuyên.

Hôm nay chúng tôi hướng dẫn cách làm sữa chua vị chuối ngon tuyệt tại nhà.

f:id:tientien:20161018154834j:plain

Thực hiện cách làm sữa chua chuối ngon

Chuối bóc vỏ, sau đó dùng dao thái miếng tròn. Táo mang đi rửa sạch sau đó bào sạch vỏ thái hạt lựu hoặc lát mỏng vừa ăn. Đậu phộng rang bỏ vỏ rồi giã vỡ nát đi.

Cho táo + chuối vào ngăn đá tủ lạnhtừ 15 — 30 phút, chúng ta cho sữa chua vào chén dung dịch chuối và táo trộn thật đều. Đối với những chúng ta sợ béo thì áp dụng sữa chua không đường nhé.

Đông cứng quả cây các sữa chua sẽ đôn lại sẽ khiến chúng ta khi ăn có cảm tưởng như đang ăn kem rất mát mẻ và sảng khoái.

Chuối còn là ngăn ngừa thiếu máu, sẽ bổ sung dinh dưỡng cho những người ăn thường xuyên rất có lợi. Đối với hàm lượng chất xơ trong trái chuối sẽ giúp ích trong việc hỗ trợ phát triển của đường ruột giúp hệ tiêu hóa tốt, khỏe mạnh.

Còn đợi gì nữa mà không vào bếp chuẩn bị một số nguyên liệu thực hiện món sữa chua ngon tuyệt vời này nào, chúc các bạn thực hiện thành công món cách làm sữa chua chuối này nhé.